Псков. Новости региона ПСКОВ
новости региона
 


Версия для печати

Новости региона

Учёные: Физическая активность не даёт срываться на близких

10.02.2017
Источник информации: Псковское Агентство информации
Адрес новости: http://informpskov.ru/news/234949.html



Люди, которые в среднем ежедневно проходили больше 10900 шагов, реже выплескивали негативные эмоции, связанные с работой, на членов своей семьи, чем те, кто каждый день проходил меньше 7000 шагов. Об этом сообщили ученые из Университета Центральной Флориды.

Они пояснили, что сотрудники, с которыми плохо обращаются на работе, часто срываются на членов своей семьи. В ходе своего исследования ученые выяснили, что такие люди слишком сильно устают и не могут регулировать свое проведение.

Понаблюдав за 118 добровольцами, работавшими полный день, эксперты пришли к выводу, что те участники, которые сжигали всего на 587 калорий больше, реже сообщали о негативных последствиях проблем на работе для своих семей. Чтобы сжигать такое количество калорий, каждый день нужно, например, плавать около часа или быстро ходить в течение 90 минут, пишет Росбалт.



Внимание!
При использовании материалов просьба указывать ссылку:
«Псков. Новости региона»,
а при размещении в интернете – гиперссылку на наш сайт: pskov.region-news.info

Все новости раздела






СЕГОДНЯ24.11.2017

Пока новостей не опубликовано


ВЧЕРА23.11.2017


ПОЗАВЧЕРА22.11.2017